30% чехов трудятся во внерабочее время
Почти треть чешских сотрудников часто работают вне рабочего времени, в основном занимаясь электронной почтой, сообщениями и телефонными звонками.
Исследование, проведенное командой IRTIS факультета социологии университета им. Масарика, также подтвердило, что чем больше работы переносится на вечер и выходные дни, тем сложнее людям восстанавливать силы. В долгосрочной перспективе это увеличивает риск стресса, усталости и выгорания.
В исследовании приняли участие 2000 человек в возрасте от 18 до 59 лет.
30% респондентов часто используют цифровые технологии для выполнения задач после работы, и только 18% никогда этого не делают. 60% думают о работе даже в свободное время.
«Технологии дают нам свободу, но они же и стирают наши границы. Если мы хотим работать максимально эффективно, нам необходимо также и восстанавливать силы. Качественная работа требует качественного отдыха. Невозможно работать постоянно и при этом оставаться эффективным и производительным в долгосрочной перспективе», – отметил один из авторов исследования Мартин Вацулик.
Данные показывают, что работа после окончания рабочего дня редко сводится к беглому просмотру входящей электронной почты. Люди склонны к многозадачности. В то же время те, кто испытывает большую нагрузку в течение дня, чаще работают в цифровом формате в свободное время.
