Спортсмены просят исключения из ковидных правил. Недостаток тренировок чреват травмами

Фото: congerdesign/Pixabay, CC0

Спортивные объединения просят Минздрав Чехии предоставить им исключение из ограничительных правил, внедренных с целью ограничения распространения коронавируса, и позволить профессиональным спортсменам продолжать тренировки.

Фото: Steve Buissinne, Pixabay / CC0

Уже целую неделю никто из тех, кто занимается командными видами спорта, не может проводить стандартного тренинга. Спортзалы, стадионы, бассейны и фитнес-клубы должны быть закрыты до начала ноября.

Спортивные врачи опасаются, что результатом перерыва в тренировках, после возобновится матчей и соревнований разного уровня, будет повышенное число травм.

«За время перерыва спортсмены могут частично выйти из формы, а потом настанет время повышенных нагрузок из-за большого количества матчей. Это опасно. В результате мы получим больше мышечных ранений или повреждений связок. Я считаю, что таких последствий мы вполне можем дождаться», – комментирует врач хоккейной команды «Спарта» Душан Сингер.

Душан Сингер, фото: ČT Sport

Командные состязания после отмены ограничений пойдут чередой с весьма небольшими перерывами. Времени на раскачку не будет.

«Сейчас игрокам очень важно правильно оценить свои возможности и вместе с физиотерапевтами продумать способы поддержки формы. Нужно просто разработать некий комплекс упражнений, поддерживающих физическую кондицию.

В домашних условиях возможности серьезно ограничены, но речь же не идет о специфических, например, профессиональных хоккейных навыках. Важен общий уровень физического тонуса, речь идет о попытке компенсировать недостаток ежедневных тренировок», – подчеркивает Душан Сингер.

Фото: Mircea Iancu, Pixabay / CC0

Кому-то может показаться наоборот, но удержаться в нужной форме сложнее молодым спортсменам, подчеркивает спортивный врач: «У более старших игроков ситуация проще, они имеют некий опыт, знают о том,  какая ситуация может настать и умеют приспособиться.

Молодежь, которая только-только борется за свое место в командах и рвется вперед сломя голову, постарается увеличивать нагрузку, чтобы наверстать. В этом случае риск травм растет».

ключевое слово:
аудио