Треть населения Чехии работает также по вечерам и в выходные

Треть населения Чешской Республики работает слишком много - берут работу на дом и продолжают ее выполнять даже по вечерам или в выходные дни. Хотя чаще всего речь идет о «простой»  обработке электронной почты, ответах на текстовые сообщения и телефонных звонках, это плохо. В итоге люди обкрадывают себя на то время, которое следовало бы использовать для отдыха – таков результат исследования, проведенного специалистами Университета имени Масарика в Брно.

Главная проблема связана с цифровыми технологиями. Их преимущество и одновременно большой недостаток заключается в возможность работать в любое время и где угодно. «Технологии дают нам свободу, но они же отраняют границы. Если мы хотим работать максимально эффективно, то нам также необходимо восстанавливаться. Качественная работа невозможна без надлежащего отдыха. В долгосрочной перспективе невозможно работать постоянно и одновременно быть эффективным и результативным», - обращает внимание один из соавторов исследования Мартин Вацулик.

По полученным данным, 30% работников в Чехии очень часто используют цифровые технологии для выполнения своих обязанностей после окончания рабочего времени. Никогда этого не делают только 18% чешских граждан. Большинство людей совмещают несколько видов деятельности, используя для этого внеурочное время, что увеличивает умственную нагрузку. Три четверти людей думают о работе в свободное время. Исследователи отмечают, что это нарушает психологическую отстраненность от выполняемых обязанностей.