Полезная гречка

Гречка
0:00
/
0:00

В сегодняшней мини-рубрике мы продолжим свой суповой сериал. Если вы отдаете предпочтение более здоровому образу жизни, то вам наш рецепт обязательно понравится.

В отличие, например, от российских семей гречка на чешских столах не слишком-то частый гость. Но в последнее время хозяйки начинают вспоминать об этой универсальной и очень полезной крупе, хотя найти хорошую гречку в чешских магазинах не так-то просто, но можно. Сегодня мы будем готовить «Овощной суп с гречкой», который, вдобавок, еще и достаточно быстро готовится.

Нам понадобится столовая ложка чечевицы, две ложки гречки, можно сечки, одна морковка, одна картофелина, кусочек корня сельдерея, ложечка майорана или же петрушки, растительное масло и соль.

Гречка
Очищенную морковку и сельдерей натрем на грубой терке, а картофелину порежем кубиками. В кастрюле разогреем растительное масло и обжарим на нем овощи. Ныне необходимо добавить гречку и чечевицу, залить литром воды, добавить соль и варить, примерно, 20 минут, до тех пор, пока не размякнет вся крупа. В самом конце добавим ложечку майорана.

Готовый суп немедленно подаем на стол. В качестве дополнения хорош свежий белый хлеб.

Приятного аппетита!

ключевое слово:
аудио