«В нашем городе лежат трупы. Их не могут собрать, потому что все уже переполнено. Города практически нет»
Бегство от войны, несколько дней в пути, без сна и еды. Позади – смерть и снаряды, впереди – туманное будущее. Это то, с чем сталкиваются беженцы из Украины. Однако мало покинуть небезопасный регион, сложнее всего избавиться от психологических проблем после пережитого ужаса. В центрах приема беженцев в Польше, куда попадает большая часть спасающихся от войны в Украине людей, психологи готовы помочь людям и поговорить с ними на их родном языке.
Татьяна сбежала из разрушенного Северодонецка вместе со взрослой дочерью. Сейчас они в безопасности, в спортивном зале Torwar в Варшаве вместе с другими беженцами. Им нужно решить, куда двигаться дальше. Один из вариантов – Финляндия, поскольку там многие говорят по-русски, а значит, есть больше шансов найти работу и устроить свою жизнь. Возвращаться женщинам некуда.
«Мы с дочерью из славного города Северодонецка, это Луганская область. Мы лично пережили и собственными глазами видели жуть. Две недели сидели в подвале, нас вытащили волонтеры, – рассказывает Татьяна. – Моя мама умерла при всем этом, я даже не смогла ее предать земле. Мы жили в пятиэтажном доме на пятом этаже, к нам попал снаряд, и нам пришлось с дочерью сидеть в подвале. Двухнедельное пребывание в подвале дало о себе знать. Дочка застудила себе женские органы, нервы у нее на пределе. Я как-то стараюсь еще себя в руках держать. До сих пор для нас это шок. В нашем городе лежат трупы, их не могут собрать, потому что уже переполнено все. Города практически нет».
В мирное время ее дочь Мария работала на почте: Мне девятнадцать лет. Нам организовали «зеленый коридор» в области, забирали и везли в другой город, где тише. Поезда тоже ходят. Мы поехали сначала на электричке, потом на поезде до Львова.
Когда приходит война, то нет речи о том, чтобы разбираться, где свое, а где чужое. Взаимопомощь – вот ключ к выживанию, считает Татьяна: С нами в подвале жили коты и собаки, делились даже с ними стаканом воды. Воду собирали по каплям, за сутки получалось ведро воды. Делились всем, эта ситуация сплотила всех.
В центре для беженцев Татьяна обратилась за психологической помощью: Здесь даже есть священник, я лично к нему обращалась. Как нас встретили здесь? Дали вещи, обувь, еду, жилье, место, где можно поспать. Если честно, я просто приятно шокирована, я никогда не думала, что так может быть. Мы приехали в никуда, не знали, куда и зачем мы едем.
Задача психологов в центре для беженцев, по словам психотерапевта Ады, состоит в том, чтобы немедленно реагировать на эмоции украинцев, которые измотаны длительным путешествием. Пока нет речи о восстановительной психотерапии: ее нужно начинать тогда, когда люди найдут постоянное место для проживания и действительно почувствуют себя в безопасности.
– Мы открыты для любой формы помощи. Мы обнимаем, гладим, утешаем, говорим, слушаем. Помогаем им решать сложные и простые бытовые задачи. Иногда проводим время с детьми и стараемся им создать такую обстановку, чтобы они снова почувствовали себя в безопасности и хоть чуточку счастливыми.
По словам психолога, оздоровительный эффект дает и то, что люди не замыкаются в себе, а говорят о пережитых ужасах.
– Это уже большой прогресс, когда они сами хотят выплеснуть это наружу, рассказать обо всем, что случилось. Конечно, льются потоки слез. Мы все понимаем, прислушиваемся к ним. Задаем больше вопросов, чтобы люди могли рассказать о своем опыте. Однако мы также заботимся о них и стараемся заверить, что здесь они в безопасности, что с ними уже не может случиться ничего плохого.
В два часа дня в спортзал привозят в термобоксах горячую пищу. Это один из основных и неизменных моментов в режиме работы местного центра для приема беженцев. Обитатели спортзала, однако, надеются, что вскоре покинут свое временное пристанище и доберутся до мест, где смогут вести нормальную жизнь. По крайней мере, до тех пор, пока военные действия в их родной стране не закончатся.
